最新インターネットdeNAVIブログ:16-8-17

08.17

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42-07

((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

今日は太郎に付き合って8時から
ウォーキング。

普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。

ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。

それにわたしも朝方から付き合わなくても良い
わけで…玄米珈琲を飲んで元気にウォーキング。

そしてボノラートと踏み台昇降やら、
ステップボーイやらが日課みたいだよ。

でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン!?

とはいっても、健康には良いことだから良いけど、岩盤ヨガが
良いらしいから、今度行くとかダイエットゼリー りんご味を食べると~とか
本当に楽しそう。

逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの?とか思ったりもするくらい。

3キロ痩せたいとか特になさそうだし、えび天丼を食べたい
から、逆に運動をする?みたいな。

わしから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな?とか思ったりもする。

ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。

曇りとかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ?

ちなみに太郎は痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい(笑)

さて、昼からはまったり過ごそう。

昼寝でもしようかなー(笑)

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